Trajecten op maat
Bij FIZIQ geloven we in een onderbouwde aanpak:
we starten niet zomaar met een plan, maar meten eerst wat er in jouw lichaam gebeurt. Dankzij moderne analyses krijgen we inzicht in jouw unieke noden, zo kunnen we precies zien wat jouw lichaam nodig heeft om vooruitgang te boeken.
Pas daarna gaan we aan de slag, stap voor stap, met een aanpak die bij jou past.
En daar stopt het niet.
De opvolging is waar de magie gebeurt. Gemiddeld duurt het minstens drie maanden om nieuwe gewoontes écht vast te houden. Daarom begeleiden we je niet alleen bij de start, maar blijven we samen werken aan jouw vooruitgang, tot het een deel van je leven wordt.
Bij FIZIQ draait het niet om snel resultaat, maar om blijvende verandering.
Samen bouwen we aan jouw sterkste, gezondste versie.
Ontdek onze nieuwste gepersonaliseerde trajecten
voor meer energie, balans & zelfvertrouwen
Bereik je gezondheidsdoelen met een persoonlijk voedingsplan op maat
RESET - Jouw nieuw gezonde start
nieuwe gewoontes aanleren, structuur creëren, eerste resultaten behalen.
Wil je afvallen, meer energie krijgen of gezondere eetgewoontes ontwikkelen zonder strenge diëten?
Met het FIZIQ 6-wekenprogramma krijg je een volledig gepersonaliseerd voedingsplan, heerlijke recepten en persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw levensstijl.
Wat krijg je?
- Uitgebreide intake en persoonlijke analyse
- Persoonlijk voedingsplan op maat
- Recepten aangepast aan jouw voorkeuren
- Gebruiksvriendelijke FIZIQ-app
- 2 - wekelijkse coaching en lichaamsanalyse
- Aanpassingen waar nodig
- Praktische tips voor duurzame resultaten
Voor wie?
- Gewichtsverlies
- Meer energie
- Gezondere eetgewoontes
- Minder cravings en emotioneel eten
- Een haalbare en duurzame aanpak zonder crashdiëten
6 weken
€179
REFINE - Verfijn je resultaten
Persoonlijke begeleiding voor duurzame resultaten
Wil je werken aan een gezonder gewicht, meer energie en een voedingspatroon dat écht bij jou past?
Met REFINE krijg je 12 weken persoonlijke begeleiding, een voedingsplan op maat en praktische ondersteuning om stap voor stap duurzame veranderingen door te voeren.
Geen streng dieet of tijdelijke oplossing, maar een aanpak die aansluit bij jouw leven, voorkeuren en doelen.
Wat is inbegrepen?
- Uitgebreide intake en persoonlijke analyse
- Persoonlijk voedingsplan op maat
- Recepten afgestemd op jouw smaak en levensstijl
- Begeleiding via de FIZIQ-app
- Regelmatige opvolging en bijsturing
- Motivatie, ondersteuning en praktische tips
- Focus op duurzame resultaten
Voor wie?
- Je wil afvallen op een gezonde manier
- Je wil meer energie en balans ervaren
- Je wil structuur in je voedingspatroon
- Je hebt al veel diëten geprobeerd zonder blijvend resultaat
- Je zoekt persoonlijke begeleiding die bij jou past
12 weken
€299
SUSTAIN - Jaartraject
Maak gezondheid een blijvend onderdeel van je leven
SUSTAIN is ontwikkeld voor mensen die hun gezonde leefstijl willen verankeren op lange termijn. Geen tijdelijke motivatie of kortstondige resultaten, maar een duurzame aanpak die meegroeit met jouw leven.
Tijdens dit jaartraject blijf je genieten van persoonlijke begeleiding, opvolging en ondersteuning zodat gezonde keuzes vanzelfsprekend worden.
Wat mag je verwachten?
- Persoonlijke opvolging gedurende 12 maanden
- Voedingsplannen per week afgestemd op jouw doelen en levensfase
- Continue toegang tot de FIZIQ-app
- Nieuwe recepten en inspiratie
- Regelmatige evaluaties en bijsturing
- Ondersteuning tijdens vakanties, feestdagen en drukke periodes
- Focus op behoud van resultaat en levenslange gewoontes
Voor wie?
- Je wil je behaalde resultaten behouden
- Je wil blijvend werken aan een gezonde leefstijl
- Je zoekt langdurige ondersteuning en accountability
- Je wil voorkomen dat oude gewoontes terugkeren
Het resultaat
Meer rust rond voeding, meer vertrouwen in je keuzes en een gezonde leefstijl die je jarenlang kunt volhouden.
12 maanden
€599
Persoonlijk inzicht voor een gezonder leven
Suikeranalyse
Snap je bloedsuiker, voel je beter!
Bij FIZIQ geloven we dat een stabiele bloedsuiker essentieel is voor energie, focus en een gezond gewicht. Met onze eenvoudige maar slimme suikeranalyse krijg je inzicht in hoe jouw lichaam suiker verwerkt. Zo weet je precies welke aanpassingen in voeding en leefstijl jou helpen om je beter te voelen en je gezondheid te verbeteren.
Ontdek hoe je bloedsuiker jou beïnvloedt en krijg een persoonlijk plan dat bij jou past.
DNA- analyse
Persoonlijk inzicht voor jouw gezondheid en voeding
Bij FIZIQ geloven we dat iedereen uniek is, ook op genetisch niveau. Met onze eenvoudige DNA-analyse ontdekken we hoe jouw lichaam voedingsstoffen verwerkt, hoe je metabolisme werkt en welke leefstijl en voeding het beste bij jou passen.
Met deze inzichten kunnen we een persoonlijk plan opstellen dat je helpt je gezondheid te verbeteren, je energie te optimaliseren en je doelen op het gebied van voeding en beweging te behalen.
Lees hier meer over onze DNA-analyse
Hey,
Wij zijn Bert en Kelly
Wij geloven in échte, duurzame gezondheid.
Met persoonlijke begeleiding rond voeding, beweging, orthomoleculaire inzichten en natuurlijke verzorging helpen we jou naar meer energie, balans en zelfvertrouwen.
Mensgericht, eerlijk en altijd op jouw maat.
Kom gerust langs