Trajecten op maat
Bij FIZIQ geloven we in een onderbouwde aanpak:
we starten niet zomaar met een plan, maar meten eerst wat er in jouw lichaam gebeurt. Dankzij moderne analyses krijgen we inzicht in jouw unieke noden, zo kunnen we precies zien wat jouw lichaam nodig heeft om vooruitgang te boeken.
Pas daarna gaan we aan de slag, stap voor stap, met een aanpak die bij jou past.
En daar stopt het niet.
De opvolging is waar de magie gebeurt. Gemiddeld duurt het minstens drie maanden om nieuwe gewoontes écht vast te houden. Daarom begeleiden we je niet alleen bij de start, maar blijven we samen werken aan jouw vooruitgang, tot het een deel van je leven wordt.
Bij FIZIQ draait het niet om snel resultaat, maar om blijvende verandering.
Samen bouwen we aan jouw sterkste, gezondste versie.
Ontdek onze nieuwste gepersonaliseerde trajecten
voor meer energie, balans & zelfvertrouwen
RESET - Herstart je energie
Een traject om je lichaam en metabolisme weer in balans te brengen.
Voel jij je vaak futloos of heb je last van energiedips gedurende de dag? Tijdens dit 3-maanden traject ontdekt je hoe je jouw lichaam in balans brengt. Resultaat:
- Meer energie - voel het verschil al na enkele weken
- Minder honger en cravings - dankzij een stabiele bloedsuikerspiegel
- Mentaal scherper en fysiek fitter - meer focus, minder stress
Wat krijg je?
- Gratis kennismakingsgesprek
- uitgebreid intake gesprek
- Metingen met de Tanita weegschaal om je lichaamssamenstelling te volgen
- 6 persoonlijk opvolgconsulten
- Startbox Nutrition Program
3 maanden
€299 (€3,3/dag)
REFINE - Verfijn je resultaten
Werken aan fitter, sterker en slanker lichaam
Wil je op een duurzame manier gewicht verlies? REFINE is ontworpen voor iedereen die een kickstart wil maken naar een gezonder gewicht en levensstijl in 6 maanden.
Resultaat:
- Betere vetverbranding - verlies je eerste kilo’s
- Slimme eetgewoontes - leer gezonde keuze maken die bij jou passen
- Stabiele bloedsuikerspiegel - meer energie en minder pieken en dips
Wat krijg je?
- Gratis kennismakingsgesprek
- Uitgebreide Intake gesprek
- Metingen met de Tanita weegschaal om je lichaamssamenstelling te volgen.
- 12 opvolgconsulten
- Startbox Nutrition Program
- Voedingsadvies op maat: samen ontdekken we welke voeding het beste bij jou past.
- Receptenbundel met praktische gerechten die passen bij jouw doel
6 maanden
€449 (€2,4/dag)
SUSTAIN - Behoud je vitaliteit
Een frisse start en totale transformatie van het lichaam.
Wil jij je van gezonde keuzes een blijvende levensstijl maken? Kies dan voor het Sustain-traject. Dit is ons meest uitgebreide traject en ideaal voor wie duurzame verandering wil nastreven. In 12 maanden werk je samen met mij aan jouw voeding en leefstijl.
Wat krijg je?
- uitgebreid intake gesprek
- Metingen met de Tanita weegschaal om je lichaamssamenstelling te volgen
- Tweewekelijkse opvolgconsulten om je voortgang te monitoren en bij te sturen.
- Startbox Balance Program
- Voedingsadvies op maat: welke voeding past het beste bij jou.
- Receptenbundel met praktische gerechten die passen bij jouw doel.
12 maanden
€899 (€2,3/dag)
Persoonlijk inzicht voor een gezonder leven
Suikeranalyse
Snap je bloedsuiker, voel je beter!
Bij FIZIQ geloven we dat een stabiele bloedsuiker essentieel is voor energie, focus en een gezond gewicht. Met onze eenvoudige maar slimme suikeranalyse krijg je inzicht in hoe jouw lichaam suiker verwerkt. Zo weet je precies welke aanpassingen in voeding en leefstijl jou helpen om je beter te voelen en je gezondheid te verbeteren.
Ontdek hoe je bloedsuiker jou beïnvloedt en krijg een persoonlijk plan dat bij jou past.
DNA- analyse
Persoonlijk inzicht voor jouw gezondheid en voeding
Bij FIZIQ geloven we dat iedereen uniek is, ook op genetisch niveau. Met onze eenvoudige DNA-analyse ontdekken we hoe jouw lichaam voedingsstoffen verwerkt, hoe je metabolisme werkt en welke leefstijl en voeding het beste bij jou passen.
Met deze inzichten kunnen we een persoonlijk plan opstellen dat je helpt je gezondheid te verbeteren, je energie te optimaliseren en je doelen op het gebied van voeding en beweging te behalen.
Lees hier meer over onze DNA-analyse
Hey,
Wij zijn Bert en Kelly
Wij geloven in échte, duurzame gezondheid.
Met persoonlijke begeleiding rond voeding, beweging, orthomoleculaire inzichten en natuurlijke verzorging helpen we jou naar meer energie, balans en zelfvertrouwen.
Mensgericht, eerlijk en altijd op jouw maat.
Kom gerust langs