Slim gewicht verliezen doe je zo Slim gewicht verliezen doe je niet met crashdiëten of jezelf uit te hongeren.Je doet het door je lichaam slimmer te laten werken: Je lever ondersteunen, zodat deze efficiënt kan detoxen en makkelijk... 25 nov. 2025
De Perimenopauze: Mijn verhaal, de wetenschap en hoe jij jezelf beter kan ondersteunen Een eerlijke blik op een nieuwe levensfase Toen mijn menstruatie voor het eerst onregelmatig werd, dacht ik dat het stress was. Maar naarmate de maanden verstreken — met warmteopwellingen, moodswings ... 14 nov. 2025
Een geursupplement voor lichaam, geest en ziel Meer dan parfum – een olfactorisch supplement In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, wordt het een kunst om stil te staan. Tussen al onze dagelijkse prikkels vergeten we soms te ademen, te... 12 nov. 2025
Waarom je bloedsuikerspiegel zoveel zegt over je gezondheid Wat is Suikeranalyse? De suikeranalyse meet twee weken lang je bloedsuiker met een sensor die je op je bovenarm draagt. Zo werkt het: Inzicht in je huidige bloedsuikerpatroon – We verzamelen gegevens ... 5 nov. 2025
De kracht van ketose Je lichaam is slim Hoe je lichaam leert om vet te verbranden in plaats van suikers Ons lichaam is een slim systeem. Het weet perfect hoe het energie moet maken — maar dat lukt alleen als we het de jui... 3 nov. 2025
5 kg minder op 1 maand tijd Wat is het Balance Program? Soms voel je gewoon dat het tijd is voor een reset. Het Balance Program is geen “dieet”, maar een herstelprogramma voor je lichaam. Je leert opnieuw luisteren naar je licha... 22 okt. 2025
De oplossing voor alles past niet in één pil Eén pil die alles oplost? Dat bestaat niet. Je ziet ze overal: multivitamines die beloven dat één klein tabletje alles bevat wat je lichaam nodig heeft. Een makkelijke oplossing, verpakt als “complete... 14 okt. 2025
Je hebt geen parfum nodig voor een lekkere geur Geur is zoveel meer dan een fijn extraatje. Het is emotie, herinnering en energie in één. We herkennen het allemaal: de belofte van die “nieuwe, onweerstaanbare geur” die ons even doet wegdromen. Maar... 14 okt. 2025
Met een fles douchegel kan je een jaar lang douchen Klinkt ongelooflijk, toch? Eén fles douchegel voor een heel jaar. Maar met de RainPharma Skin Wash is het echt zo. De meeste douchegels bestaan voor 80 à 90% uit water. En laat dat nu net iets zijn da... 14 okt. 2025
Zoveelste nieuwe make-uptrend? Het lijkt wel alsof er elke maand een nieuwe beauty hype voorbijwaait. De ene week draait alles om glowy skin, de volgende om matte lips of graphic eyeliner. En voor je het weet, ligt je toilettas vol... 13 okt. 2025
Peelings verwijderen niet alleen dode huidcellen Chemische peelings voor een gladde huid? Really? De laatste jaren zijn chemische peelings enorm populair geworden. Overal zie je video’s en posts waarin mensen zweren bij zuren, retinol en scrubs die ... 10 okt. 2025
Collageen smeren heeft weinig zin Collageen smeren voor een jeugdige huid? Really? Jarenlang werden collageencrèmes gepresenteerd als hét wondermiddel tegen rimpels. Maar… als iets te mooi klinkt om waar te zijn, dan is het dat meesta... 10 okt. 2025