Tijdens een heerlijke zomer met ijsjes, cocktails en gezellige etentjes voelt je lichaam misschien… uit balans.
Misschien merk je het aan een opgeblazen gevoel, weinig energie of een constant verlangen naar zoet.
Herkenbaar? Je bent niet alleen.
Wat veel mensen niet weten, is dat dit vaak te maken heeft met een ontregelde bloedsuikerspiegel. En het goede nieuws? Je kan dat herstellen – op een natuurlijke manier.
Wat is je bloedsuikerspiegel eigenlijk?
Je bloedsuiker (of glucose) is de hoeveelheid suiker die in je bloed circuleert. Die suiker komt vooral uit de koolhydraten die je eet – brood, pasta, snoep, maar ook fruit en frisdrank. Je lichaam gebruikt glucose als brandstof, maar als je bloedsuikerspiegel te vaak piekt en daalt, ontstaan er klachten zoals:
- Energiecrashes na het eten
- Drang naar suiker of snacks
- Gewichtstoename rond de buik
- Moeilijk kunnen focussen
- Stemminswisselingen
Balanced Sugar System – natuurlijke ondersteuning voor een stabiele bloedsuiker
Om je lichaam te helpen terug in balans te komen, raden we bij Fiziq het Balanced Sugar System van RainPharma aan. Dit supplement bevat zorgvuldig gekozen plantaardige ingrediënten en nutriënten die:
✅ Schommelingen in je bloedsuiker helpen afvlakken
✅ Je insulinegevoeligheid ondersteunen
✅ Cravings naar suiker helpen verminderen
✅ Je energie stabiel houden doorheen de dag
Ideaal na een periode van “te veel van het goede” – zoals de zomervakantie.
Hoe gebruik je het?
- Neem het supplement in volgens de aanbevolen dosering op de verpakking 10-15 minuten voor de maaltijd
- Combineer het met een gebalanceerd eetpatroon (wij helpen je daarbij!)
- Geef je lichaam even de tijd – je zal het verschil snel merken in je energieniveau en eetgedrag
Tip: combineer met deze voedingsgewoonten voor maximaal resultaat
- Eet minder koolhydraten en kies voor trager verteerbare koolhydraten (zoals volkoren producten, havermout, peulvruchten)
- Voeg altijd vezels (groenten) + eiwitten + gezonde vetten toe aan je maaltijden
- Laat minstens 3-4 uur tussen je eetmomenten
- Beperk vloeibare suikers zoals frisdrank, vruchtensap en alcohol
Persoonlijke begeleiding nodig?
Bij Fiziq geloven we in een totaalpakket: bewuste voeding, supplementen die werken én begeleiding op maat. Wil je graag:
- Weten of Balanced Sugar System iets voor jou is?
- Een suikeranalyse laten uitvoeren?
- Een persoonlijk voedingsplan dat écht haalbaar is?
📅 Plan dan een gratis intake of kom langs in de winkel – we luisteren naar je verhaal en helpen je op weg, zonder oordeel.