Really?
Afslankmedicatie is tegenwoordig overal. Je kan geen krant openslaan of iemand naast je in de wachtrij bij de bakker horen zonder dat het woord “Ozempic” of “afslankpil” valt.
En eerlijk… voor veel mensen kan medicatie écht een hulpmiddel zijn.Maar een wondermiddel? Nope. Daar moeten we even eerlijk over zijn...
Wat afslankmedicatie wél doet
Afslankmedicatie kan helpen je eetlust te verminderen. Voor sommigen is dat precies het steuntje dat ze nodig hebben om weer grip te krijgen op hun gewicht.
En dat is helemaal oké — iedereen start zijn traject op een andere manier.
Maar… (en dit is de “maar” die vaak over het hoofd gezien wordt) 👉 als je enkel op medicatie vertrouwt, loop je tegen een paar uitdagingen aan.
Je verliest niet alleen vet
Wanneer je afvalt, verdwijnt er niet alleen vetweefsel. Gemiddeld is 20 tot 40% van het gewichtsverlies spiermassa 😬
En net die spieren zijn belangrijk voor:
- 💪 Kracht en vorm
- 🔥 Calorieverbranding in rust
- ⚡ Je energieniveau en algemene vitaliteit
Spieren zijn dus een beetje je “interne motor”. En geloof me, die wil je niet afbouwen terwijl je gewicht verliest.
Daarom zijn voldoende eiwitten en krachttraining géén nice-to-have, maar een must tijdens elk afvaltraject. Of je nu medicatie gebruikt of niet.
Pillen veranderen geen gewoontes
Eetlustremmers kunnen je hongergevoel beïnvloeden, maar ze leren je geen gezondere leefstijl aan. Je leert niet plots beter slapen, gezonder koken of omgaan met stress door een pilletje 😉.
En precies daarom hervallen veel mensen wanneer ze stoppen met de medicatie: de basisgewoontes zijn niet veranderd.
Het is een beetje zoals je fiets op een steile helling parkeren en hopen dat hij niet omvalt zonder poot. Dat gaat even goed… maar niet lang.
Geen tegenstander, wel realist
Bij FIZIQ zijn we niet tegen afslankmedicatie.
We zijn alleen heel erg vóór het volledige plaatje:
✅ Spierbehoud
✅ Gezonde eet- en leefgewoontes
✅ Slimme, duurzame keuzes voor de lange termijn
Medicatie kan een hulpmiddel zijn, maar de echte verandering maak jij zelf 💚
Samengevat
- Medicatie alleen = geen wonderoplossing
- Spieren zijn je beste vrienden tijdens het afslanken
- Duurzame verandering = voeding, beweging én gewoontes
Tijdens de True RainPharma Days scoor je 16% korting op alle RainPharma producten. Gebruik de code WAARHEID.
Kelly – FIZIQ
Altijd eerlijk, soms met een knipoog 😉