Personal training
Veel mensen willen graag beginnen sporten of willen een stapje verder gaan dan ze nu kunnen, maar weten niet goed hoe eraan te beginnen.
Iedere sporter of niet-sporter die begeleiding op maat wil, kan bij ons terecht voor een persoonlijk programma. Een personal trainer kan je helpen met (terug) fit worden, corestability, sportspecifieke oefeningen, stabiliteit en evenwicht trainen, gewichtscontrole, lenigheid,…
Iedere vorm van persoonlijke sportbegeleiding is bespreekbaar. Wil je bijvoorbeeld iemand die mee gaat lopen of fietsen en die zegt wat je moet doen? Laat het ons weten.
Is de verplaatsing een drempel? Neem contact op en we komen ook graag aan huis!
Het liefst werken we persoonlijk of in kleine groepjes. Zo kan bijvoorbeeld een verkeerde houding of overbelasting direct worden gecorrigeerd en blessures vermeden worden.
Tarieven
– 30 euro per half uur (individueel)
– 60 euro per uur (individueel)
2-3 personen: 35 euro pp / uur of 20 euro pp / half uur
4-6 personen: 20 euro pp / uur of 15 euro pp / half uur
Wil je liever thuis of op een andere locatie trainen? Geen probleem! Dan wordt er wel een kleine onkostenvergoeding gevraagd.
Deel met je vrienden:
